Skinnyminds
Kookboeken

Lekker afvallen met Skinnyminds

Afslankcoach Mieke Koster heeft haar kennis om af te vallen gebundeld in haar allernieuwste (kook)boek Skinnyminds; En het geheim van slanke mensen.

In haar zevende boek Skinnyminds staat niet het zoveelste dieet maar het helpt je om te stoppen met lijnen en te starten met afvallen. Kosters: “Wil je afvallen mét chocola en wijn? Dan moet je Skinnyminds lezen.” Het geheim? “In een gezond eetpatroon is er altijd ruimte om te genieten van iets lekkers dat niet per se gezond hoeft te zijn. Een wijntje, een stukje chocolade of een handje chips. Juist een eetpatroon met ruimte voor lekkere dingen is houdbaar voor altijd!” Naast tips en inspiratie vind je in dit boek ook heel veel recepten. En nee: deze bestaan niet uit een hand vol groene blaadjes, maar uit heerlijke gerechten als: rode curry met gamba’s snijbonen en specerijen, pizza met tonijn, ui en witte kaas en Aziatische wok met groente. Verantwoord smullen dus!

Skinnyminds* En het geheim van slanke mensen

Mieke Koster

€19,99

ISBN 9789048843497

Carrera Culinair

Redactie Lekker

Tags

Mieke Kosters, Carrera Culinair, Afvallen, Skinnyminds

Gerelateerde artikelen